Le Bike & Run est une épreuve apparentée au triathlon, née aux États-Unis et très populaire en Europe. Le Bike & Run se fait en équipe de deux, avec un vélo. Un membre court, l’autre roule. Les athlètes s’échangent le vélo où et quand ils le veulent. L’équipe gagnante est la première équipe à traverser le fil d’arrivée. La stratégie joue pour beaucoup selon les forces de chacun. Le Bike & Run se pratique tant sur route qu’en montagne (Triathlon Québec).

Lors d'un Bike & Run, l'équipe gagnante est celle qui saura au mieux définir sa stratégie: échanger le vélo très fréquemment, faire courir le meilleur coureur plus longtemps, ou simplement pour le plaisir de parcourir la distance en s'encourageant mutuellement, vous êtes l'artisan de votre course!

Le Bike & Run de Sherbrooke se fait sur piste cyclable majoritairement asphaltée, le long de la rivière Magog.